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Casas de Zapatierno
Dirección: carretera de Bielsa al Parador, Kilómetro 5. Espierba (Huesca). Web: casasdezapatierno.com
Estas dos casas de montaña se encuentran en el valle de Pineta (en el Pirineo Aragonés) muy cerca del parque nacional de Ordesa y Monte Perdido. Ofrecen cursos de meditación, mindfulness (consciencia plena) o de cocina, excepto en verano, que funciona solo como alojamiento rural. Carmen Cazcarra y su hija María Marco, ambas profesoras de yoga, están a cargo de las casas y de los cursos, que suelen ser de dos días completos en los que se incluyen las actividades, que van desde las clase hasta paseos por el valle, meditaciones…
En el valle de Vió, en el Pirineo de Huesca, se encuentra esta casa fundada por Daniel Benito y Katya Ríos que ofrecen retiros de yoga, meditación y senderismo todo el año (excepto los dos meses más fríos). Uno de los puntos fuertes son las actividades en el corazón de la zona. Preparan excursiones de 2 o 3 días, muchas de las cuales se hacen en silencio, en un formato parecido a los baños de bosque para poder disfrutar y entender el momento.
La Hospedería del Silencio. Dirección: paraje de las Cañadas. Robledillo de la Vera (Cáceres). Web: hospederiadelsilencio.com. Dormir en sus cabañas cuesta desde 53 euros la noche en temporada baja. Los precios de los cursos varían en función de su duración.
Yo optaría, más bien, por clases de yoga básico o progresivo en línea. Los cursos de este sitio https://aleyoga.com/courses/yoga-basico son baratos y ayudan a mejorar bastante el estado físico.
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